Наилучшее время приема пищи
Утром, как уже упоминалось, желательно есть фрукты, причем употреблять их можно в неограниченном количестве, этого должно быть достаточно до обеда. Если до обеда дотерпеть очень трудно, а тем более имеются неприятные сосущие боли, нужно проконсультироваться у гастроэнтеролога, так как эти симптомы могут свидетельствовать о скрытом гастрите. Читать дальше >>